Ernährung:

Zu einem optimalen Training gehört auch eine Ernährungsweise, die unserer Gesundheit dienlich ist und unseren Trainingserfolg positiv beeinflusst. Diäten gibt es mittlerweile unzählige und die Anzahl derer die wirklich nachhaltig Erfolg haben, ist verschwindend gering. Denn die Entwicklung und Anzahl an Übergewichtigen und Kranken steigt stetig. Outside Gym – Professional Group Training hat mit dem „Wohlschmecker-Kochbuch“ einen hervorragenden Kooperationspartner der das Thema Ernährung super erklärt und zu deinem Trainingserfolg äußerst positiv beiträgt.

Warum Wohlschmecker?

Das Wohlschmecker-Kochbuch beinhaltet sehr viele traditionelle Speisen, die modifiziert sind, indem die Zutaten Getreide, Zucker und Kuhmilchprodukte durch gesunde Ersatzzutaten ausgetauscht werden. Perfekt ist es, wenn etwas Gesundes nicht nur gesund schmeckt, sondern lecker ist.

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